TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › plov-s-klyukvoy
Pão com Arando
Pão com Arando no Брусника (RU) tem 207 kcal por porção declarada, com 2.3 g de proteína e 8.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 207 kcal | 207 |
| Proteínas | 2.3 g | 2.3 |
| Hidratos de carbono | 30.7 g | 30.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.3 g | 8.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Брусника (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Bagel com Salmão, Ovo e Abacate com Queijo Rabiola e Sal Svan
207 kcal por porção
Pão de Massa Madura de Centeio
206 kcal por porção
Salada Verde com Pepino, Ovo e Nozes
206 kcal por porção
Tortofa com Camarão
208 kcal por porção
Lasanha de Carne
205 kcal por porção
Pão de Milho
209 kcal por porção
Todos os itens de Брусника (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.