TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-ovoshchnoy
Köögiviljasalat
Köögiviljasalat (Брусника (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 21 kcal, 0.9 g valku ja 0.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 21 kcal | 21 |
| Valgud | 0.9 g | 0.9 |
| Süsivesikud | 3.8 g | 3.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.3 g | 0.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Брусника (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Barbequekaste
24 kcal portsjoni kohta
Gruusia kaste
16 kcal portsjoni kohta
Seenepuder
30 kcal portsjoni kohta
Tuline salsakaste
9 kcal portsjoni kohta
Mustsõstramorss
40 kcal portsjoni kohta
Bob-čorba supp
41 kcal portsjoni kohta
Kõik Брусника (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.