TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-ovoshchnoy
Салат Овощной
Салат Овощной iš Брусника (RU) turi 21 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 21 kcal | 21 |
| Baltymas | 0.9 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 3.8 g | 3.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Брусника (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Барбекю
24 kcal porcijoje
Соус Грузинский
16 kcal porcijoje
Грибная Похлебка
30 kcal porcijoje
Соус Острая Сальса
9 kcal porcijoje
Морс из Черной Смородины
40 kcal porcijoje
Суп Боб-Чорба
41 kcal porcijoje
Visi Брусника (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.