TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sup-kharcho
Суп Харчо
Суп Харчо no Брусника (RU) tem 59 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 2.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 59 kcal | 59 |
| Proteínas | 2.0 g | 2.0 |
| Hidratos de carbono | 6.4 g | 6.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.9 g | 2.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 10 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Брусника (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Суп Чечевичный
58 kcal por porção
Сметана
60 kcal por porção
Борщ с Курицей
57 kcal por porção
Каша Овсяная на Молоке 270 мл
62 kcal por porção
Соус Ванильный
63 kcal por porção
Овощи на Гриле (Новые)
65 kcal por porção
Todos os itens de Брусника (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.