TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › donat-s-nachinkoy-malina-slivochnyy-syr
Vaarika-toorjuustutäidisega sõõrik
Vaarika-toorjuustutäidisega sõõrik (Буханка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 405 kcal, 5.6 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 405 |
| Valgud | 5.6 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 42.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Буханка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sarvesai vaarika ja keedukreemiga
405 kcal portsjoni kohta
Roosa glasuuriga sõõrik valge šokolaadi puistega
404 kcal portsjoni kohta
Sõõrik
404 kcal portsjoni kohta
Mündi makaron
403 kcal portsjoni kohta
Pohla-kreemikoogike
407 kcal portsjoni kohta
Vahtra-pekaani pirukas
408 kcal portsjoni kohta
Kõik Буханка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.