TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › donat-s-rozovoy-glazuryu-i-posypkoy-iz-belogo-shokolada
Донат с Розовой Глазурью и Посыпкой из Белого Шоколада
Донат с Розовой Глазурью и Посыпкой из Белого Шоколада no Буханка (RU) satur 404 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | 404 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 48.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Буханка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пончик
404 kcal uz porciju
Донат с Начинкой Малина/Сливочный Сыр
405 kcal uz porciju
Макарун Мята
403 kcal uz porciju
Круассан с Малиной и Заварным Кремом
405 kcal uz porciju
Брусничный Кремовый Пирог
407 kcal uz porciju
Картошка Пирожное
400 kcal uz porciju
Visi Буханка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.