TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › donat-s-rozovoy-glazuryu-i-posypkoy-iz-belogo-shokolada
Донат с Розовой Глазурью и Посыпкой из Белого Шоколада
Донат с Розовой Глазурью и Посыпкой из Белого Шоколада в Буханка (RU) содержит 404 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 404 kcal | 404 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Пончик
404 ккал на порцию
Макарун Мята
403 ккал на порцию
Донат с Начинкой Малина/Сливочный Сыр
405 ккал на порцию
Круассан с Малиной и Заварным Кремом
405 ккал на порцию
Брусничный Кремовый Пирог
407 ккал на порцию
Брауни Рокслайд
400 ккал на порцию
Все позиции Буханка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.