TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-tomlenaya-s-lapshoy-soba-i-ovoshchami
Говядина Томленая с Лапшой Соба и Овощами
Говядина Томленая с Лапшой Соба и Овощами в Буханка (RU) содержит 153 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 153 kcal | 153 |
| Белки | 4.6 g | 4.6 |
| Углеводы | 21.5 g | 21.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Оливье с Колбасой
151 ккал на порцию
Соба с Курицей Терияки
150 ккал на порцию
Спагетти Болоньезе
150 ккал на порцию
Оладьи Куриные со Спагетти под Томатным Соусом
150 ккал на порцию
Оливье Три Мяса
156 ккал на порцию
Удон с Курицей
146 ккал на порцию
Все позиции Буханка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.