TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › olive-tri-myasa
Оливье Три Мяса
Оливье Три Мяса в Буханка (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 156 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Говядина Томленая с Лапшой Соба и Овощами
153 ккал на порцию
Оливье с Колбасой
151 ккал на порцию
Спагетти Болоньезе
150 ккал на порцию
Оладьи Куриные со Спагетти под Томатным Соусом
150 ккал на порцию
Соба с Курицей Терияки
150 ккал на порцию
Удон с Курицей
146 ккал на порцию
Все позиции Буханка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.