TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-kuritsey
Самса с Курицей
Самса с Курицей iš Буханка (RU) turi 283 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.9 g baltymų ir 16.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 283 kcal | 283 |
| Baltymas | 13.9 g | 13.9 |
| Angliavandeniai | 18.9 g | 18.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.9 g | 16.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Буханка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тирамису
282 kcal porcijoje
Штрудель Маковый
286 kcal porcijoje
Пирожное Красный Бархат
280 kcal porcijoje
Десерт Клубнично-Маковый
287 kcal porcijoje
Хачапури
287 kcal porcijoje
Паста Карбонара
277 kcal porcijoje
Visi Буханка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.