TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-sharik
Сырный Шарик
Сырный Шарик в Буханка (RU) содержит 267 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 267 kcal | 267 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.2 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Яблочно-Карамельный Пирог
268 ккал на порцию
Хлеб "Летний"
265 ккал на порцию
Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Сыром
264 ккал на порцию
Круассан с Красной Рыбой
264 ккал на порцию
Блинчики с Ветчиной и Сыром
272 ккал на порцию
Паста Карбонара
277 ккал на порцию
Все позиции Буханка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.