TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnoe-koltso
Творожное Кольцо
Творожное Кольцо iš Буханка (RU) turi 212 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 212 kcal | 212 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 21.8 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.9 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Буханка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Творогом
211 kcal porcijoje
Суп с Колобками и Пастой Алфавит
210 kcal porcijoje
Чиабатта с Прованскими Травами
210 kcal porcijoje
Хлеб Питерский
210 kcal porcijoje
Куриное Филе с Гречкой и Овощами
210 kcal porcijoje
Пирожное Синий Бархат
215 kcal porcijoje
Visi Буханка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.