TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnoe-koltso
Творожное Кольцо
Творожное Кольцо в Буханка (RU) содержит 212 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 9.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 212 kcal | 212 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 21.8 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Буханка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Пирог с Творогом
211 ккал на порцию
Хлеб Питерский
210 ккал на порцию
Чиабатта с Прованскими Травами
210 ккал на порцию
Суп с Колобками и Пастой Алфавит
210 ккал на порцию
Куриное Филе с Гречкой и Овощами
210 ккал на порцию
Пирожное Синий Бархат
215 ккал на порцию
Все позиции Буханка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.