TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vkusnoe-pechene-s-shokoladom
Suklaakeksi
Suklaakeksi (Буханка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 494 kcal, 6.8 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 494 |
| Proteiini | 6.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | 73.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Буханка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kurabie-keksi
495 kcal annosta kohti
Suklainen "Sydän ennustuksella" -keksi
491 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
497 kcal annosta kohti
Mansikkamakaroni
490 kcal annosta kohti
Keksi tikussa
490 kcal annosta kohti
Karamellinen "Yksisarvisen ennustus" -keksi
490 kcal annosta kohti
Kaikki Буханка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.