TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnye
Kalakotletid
Kalakotletid (Бухта (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 110 kcal, 11.0 g valku ja 1.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | 110 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 12.9 g | 12.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.4 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Бухта (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalakotletid
110 kcal portsjoni kohta
Lest
110 kcal portsjoni kohta
Kalapilee "Morskaja Semeika"
110 kcal portsjoni kohta
Tursakalafilee brokoliga
109 kcal portsjoni kohta
Krevetid 50/70
107 kcal portsjoni kohta
Kuukala
106 kcal portsjoni kohta
Kõik Бухта (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.