TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnye
Котлеты Рыбные
Котлеты Рыбные iš Бухта (RU) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 1.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | 110 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 12.9 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.4 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Бухта (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рыбные Котлетки
110 kcal porcijoje
Камбала
110 kcal porcijoje
Рыбное Филе Морская Семейка
110 kcal porcijoje
Филе Тресковой Рыбы с Брокколи
109 kcal porcijoje
Креветки 50/70
107 kcal porcijoje
Рыба Луна
106 kcal porcijoje
Visi Бухта (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.