TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-pshenichnaya-so-zlakami
Чиабатта Пшеничная со Злаками
Чиабатта Пшеничная со Злаками в Булка (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 330 |
| Белки | 8.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 46.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиабатта со Злаками и Солодом
330 ккал на порцию
Скон с Изюмом
328 ккал на порцию
Пепперони
327 ккал на порцию
Черный Лес
323 ккал на порцию
Картофельное Пюре
340 ккал на порцию
Булочка Бейгл Ржаная (60 шт)
340 ккал на порцию
Все позиции Булка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.