TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › glazunya-iz-3-kh-yaits
Глазунья из 3-Х Яиц
Глазунья из 3-Х Яиц no Булка (RU) satur 223 kcal norādītajā porcijā, ar 11.5 g olbaltumvielu un 19.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 223 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 11.5 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.3 g | 19.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Булка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блины с Икрой
222 kcal uz porciju
Набор Ассорти из Пирожных Полоска Слоеная
225 kcal uz porciju
Полоска Слоёная с Клубникой
226 kcal uz porciju
Скрэмбл Авокадо Томаты
220 kcal uz porciju
Хлеб Столичный
227 kcal uz porciju
Сок Персиковый
218 kcal uz porciju
Visi Булка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.