TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-lukom-i-yaytsom
Пирожок с Луком и Яйцом
Пирожок с Луком и Яйцом в Булка (RU) содержит 215 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | 215 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 26.2 g | 26.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
С Изюмом
215 ккал на порцию
Творожная Запеканка с Ванильным Соусом
214 ккал на порцию
Сок Персиковый
218 ккал на порцию
Творожная Запеканка
210 ккал на порцию
Круассан и Парма
210 ккал на порцию
Скрэмбл Авокадо Томаты
220 ккал на порцию
Все позиции Булка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.