TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › alishabon
Алишабон
Алишабон no Булошная (RU) satur 238 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 11.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 238 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 29.9 g | 29.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.4 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Булошная (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожок с Малиной и Творогом
240 kcal uz porciju
Чиабатта Ржаная
262 kcal uz porciju
Багет Французский
210 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной Премиум
204 kcal uz porciju
Хлеб Карельский
201 kcal uz porciju
Чиабатта
304 kcal uz porciju
Visi Булошная (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.