TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-karelskiy
Karjala leib
Karjala leib (Булошная (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 201 kcal, 7.7 g valku ja 1.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 201 kcal | 201 |
| Valgud | 7.7 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 37.7 g | 37.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.4 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Булошная (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rukkiteenus Premium
204 kcal portsjoni kohta
Prantsuse baguette
210 kcal portsjoni kohta
Alishabon
238 kcal portsjoni kohta
Vaarika-kohupiimapirukas
240 kcal portsjoni kohta
Riisipuder võiga
156 kcal portsjoni kohta
Rukkiciabatta
262 kcal portsjoni kohta
Kõik Булошная (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.