TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-tvorozhnoe
Rahkakeksi
Rahkakeksi (Булошная (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 474 kcal, 14.0 g proteiinia ja 25.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 474 kcal | 474 |
| Proteiini | 14.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 46.3 g | 46.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.8 g | 25.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Булошная (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kotitekoinen keksi
457 kcal annosta kohti
Croissant
441 kcal annosta kohti
Turbiini
417 kcal annosta kohti
Kanelikierre
372 kcal annosta kohti
Unikkokierre
343 kcal annosta kohti
Raejuusto-omenatasku
325 kcal annosta kohti
Kaikki Булошная (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.