TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turbinka
Turbiin
Turbiin (Булошная (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 417 kcal, 4.8 g valku ja 18.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | 417 |
| Valgud | 4.8 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 56.8 g | 56.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.6 g | 18.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Булошная (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sarvesai
441 kcal portsjoni kohta
Kodune küpsis
457 kcal portsjoni kohta
Kaneelipärg
372 kcal portsjoni kohta
Kohupiimaküpsis
474 kcal portsjoni kohta
Moonipärg
343 kcal portsjoni kohta
Kohupiima-õunatasku
325 kcal portsjoni kohta
Kõik Булошная (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.