TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turbinka
Турбинка
Турбинка в Булошная (RU) содержит 417 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 18.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 417 kcal | 417 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 56.8 g | 56.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Булошная (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан
441 ккал на порцию
Печенье Домашнее
457 ккал на порцию
Витушка с Корицей
372 ккал на порцию
Печенье Творожное
474 ккал на порцию
Витушка с Маком
343 ккал на порцию
Сочень с Творогом и Яблоком
325 ккал на порцию
Все позиции Булошная (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.