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Nutrición de Булошная (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 15 platos de Булошная (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Galleta de requesón | 100 g | 474 | 14.0 | 46.3 | 25.8 | — |
| Galleta casera | 100 g | 457 | 7.4 | 58.7 | 21.5 | — |
| Cruasán | 100 g | 441 | 7.2 | 44.1 | 25.7 | — |
| Turbinka | 100 g | 417 | 4.8 | 56.8 | 18.6 | — |
| Vitushka con canela | 100 g | 372 | 6.5 | 50.9 | 9.3 | — |
| Vitushka con amapola | 100 g | 343 | 6.4 | 43.9 | 15.5 | — |
| Sochen con requesón y manzana | 100 g | 325 | 5.3 | 42.0 | 15.3 | — |
| Ciabatta | 100 g | 304 | 8.6 | 50.6 | 7.1 | — |
| Ciabatta de centeno | 100 g | 262 | 7.7 | 47.8 | 3.9 | — |
| Empanada de frambuesa y requesón | 100 g | 240 | 4.4 | 23.7 | 14.2 | — |
| Alishabon | 100 g | 238 | 4.2 | 29.9 | 11.4 | — |
| Baguette Francesa | 100 g | 210 | 6.9 | 42.8 | 0.8 | — |
| Pan de Centeno Premium | 100 g | 204 | 6.2 | 42.5 | 0.8 | — |
| Pan Carelio | 100 g | 201 | 7.7 | 37.7 | 1.4 | — |
| Gachas de arroz con mantequilla | 300 g | 156 | 3.9 | 22.9 | 5.4 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 318 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Булошная (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Булошная brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%BE%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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