TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › burgerclub-ru
Пищевая ценность: Burger Club (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 36 позиций меню Burger Club (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Биф Ролл | — | 507 | 14.7 | 14.9 | 42.7 | — |
| Чикен Пармезан | 188 g | 440 | 18.0 | 42.0 | 22.0 | — |
| Моцарелла Жареная | 100 g | 386 | 13.0 | 33.0 | 22.0 | — |
| Наггетсы | 100 g | 312 | 16.0 | 32.0 | 21.0 | — |
| Моцарелла | 100 g | 304 | 18.0 | 34.0 | 16.0 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 304 | 18.0 | 23.0 | 16.0 | — |
| Луковые Кольца | 100 g | 284 | 4.0 | 34.0 | 14.0 | — |
| Креветки в Панировке | 100 g | 283 | 18.1 | 41.0 | 5.1 | — |
| Гриль Бургер | 100 g | 282 | 6.0 | 26.0 | 17.0 | — |
| Биф Фреш Ролл | 100 g | 253 | 7.8 | 13.0 | 18.2 | — |
| Шримп Ролл | 100 g | 242 | 8.3 | 29.2 | 10.2 | — |
| Black Black Burger | 100 g | 240 | 8.7 | 17.3 | 14.3 | — |
| Блэк Блэк Бургер | 100 g | 240 | 8.7 | 17.3 | 14.3 | — |
| Легендарный Бургер | 100 g | 238 | 8.6 | 17.0 | 13.1 | — |
| Цезарь Бургер | 100 g | 238 | 11.6 | 17.9 | 13.0 | — |
| Фиш Клаб Салат | 100 g | 230 | 18.7 | 16.4 | — | — |
| Гранд Гриль Тейсти | 100 g | 225 | 9.7 | 10.1 | 15.1 | — |
| Классик | 100 g | 225 | 9.7 | 10.1 | 15.1 | — |
| Биф Бургер | 100 g | 217 | 15.0 | 7.0 | 10.0 | — |
| Бургер Классик | 100 g | 212 | 8.0 | 15.0 | 13.0 | — |
| Классический Бургер | 100 g | 212 | 8.1 | 14.5 | 12.8 | — |
| Бургер Нежный Пармеджано | 100 g | 211 | 8.3 | 13.7 | 12.9 | — |
| Бургер От Шефа | 100 g | 211 | 8.3 | 13.7 | 12.9 | — |
| Фиш Клаб Ролл | 100 g | 211 | 9.7 | 16.4 | 12.0 | — |
| Буррито Ролл | 100 g | 205 | 8.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 201 | 4.0 | 32.0 | 6.0 | — |
| Греческий Салат | 100 g | 198 | 6.3 | 9.7 | 14.7 | — |
| Чизбургер | 100 g | 196 | 6.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Удачный Бургер | 100 g | 190 | 7.5 | 23.0 | 7.5 | — |
| Диппер Цезарь | 100 g | 180 | 6.0 | 16.0 | 10.0 | — |
| Картофель по Деревенски | 100 g | 177 | 3.0 | 29.0 | 6.0 | — |
| Чикенбургер | 100 g | 157 | 7.7 | 11.9 | 8.6 | — |
| Цезарь Фреш Бургер | 100 g | 150 | 9.0 | 15.0 | 6.5 | — |
| Гамбургер | 100 g | 136 | 4.9 | 9.8 | 7.5 | — |
| Цезарь Фреш Ролл | 100 g | 120 | 10.0 | 4.5 | 6.5 | — |
| Лимонад Маракуйя | 100 g | 57 | 0.3 | 13.8 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 450 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Burger Club (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-04
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Burger Club brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Burger%20Club, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.