TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-klab-roll
Фиш Клаб Ролл
Фиш Клаб Ролл iš Burger Club (RU) turi 211 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 211 kcal | 211 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 16.4 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger Club (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бургер Нежный Пармеджано
211 kcal porcijoje
Бургер От Шефа
211 kcal porcijoje
Классический Бургер
212 kcal porcijoje
Бургер Классик
212 kcal porcijoje
Биф Бургер
217 kcal porcijoje
Буррито Ролл
205 kcal porcijoje
Visi Burger Club (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.