TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-klab-salat
Фиш Клаб Салат
Фиш Клаб Салат в Burger Club (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 18.7 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 18.7 g | 18.7 |
| Углеводы | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Burger Club (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Классик
225 ккал на порцию
Гранд Гриль Тейсти
225 ккал на порцию
Легендарный Бургер
238 ккал на порцию
Цезарь Бургер
238 ккал на порцию
Black Black Burger
240 ккал на порцию
Шримп Ролл
242 ккал на порцию
Все позиции Burger Club (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.