TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ayran
Ayran
Ayran no Burger King (DE) satur 53 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 3.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 53 kcal | 21 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 3.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.8 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apfel-Bananen Quetschie
51 kcal uz porciju
Sweet & Sour - 25 ml
47 kcal uz porciju
Sweet & Sour Dip
47 kcal uz porciju
Curry - 25 ml
46 kcal uz porciju
Sour Cream - 25 ml
61 kcal uz porciju
BBQ - 25 ml
45 kcal uz porciju
Visi Burger King (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.