TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ketsup

Ketšup

Ketšup (Burger King (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 20 kcal, 0.2 g valku ja 0.0 g rasva.

20kcal

10 gportsjon

0.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	20 kcal	200
Valgud	0.2 g	2.4
Süsivesikud	4.6 g	46.4
sellest suhkrud	4.6 g	45.6
Rasvad	0.0 g	0.2
sellest küllastunud	0.0 g	0.2
Kiudained	0.0 g	0.4
Sool	0.36 g	3.60

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Burger King (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-24