TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › king-jr-hamburger
King JR™ hamburger
King JR™ hamburger (Burger King (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 269 kcal, 14.3 g valku ja 9.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 277 |
| Valgud | 14.3 g | 14.7 |
| Süsivesikud | 30.6 g | 31.5 |
| sellest suhkrud | 6.1 g | 6.3 |
| Rasvad | 9.5 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | 3.4 g | 3.5 |
| Kiudained | 1.6 g | 1.6 |
| Sool | 0.90 g | 0.93 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Burger King (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Hamburger
273 kcal portsjoni kohta
Bataadifriikad keskmised
282 kcal portsjoni kohta
King Sundae karamelli
253 kcal portsjoni kohta
King Sundae Sidruni
253 kcal portsjoni kohta
King Sundae maasika
253 kcal portsjoni kohta
Friikartulid keskmised
287 kcal portsjoni kohta
Kõik Burger King (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.