TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vahvelkartulid

Vahvelkartulid

Vahvelkartulid (Burger King (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 562 kcal, 5.4 g valku ja 30.6 g rasva.

562kcal

180 gportsjon

5.4 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	562 kcal	312
Valgud	5.4 g	3.0
Süsivesikud	63.0 g	35.0
sellest suhkrud	0.7 g	0.4
Rasvad	30.6 g	17.0
sellest küllastunud	4.5 g	2.5
Kiudained	7.2 g	4.0
Sool	2.90 g	1.61

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Burger King (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-24