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Whopper®
Whopper® chez Burger King (Eesti) contient 679 kcal par portion déclarée, avec 30.4 g de protéines et 38.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 679 kcal | 237 |
| Protéines | 30.4 g | 10.6 |
| Glucides | 51.1 g | 17.9 |
| dont sucres | 11.7 g | 4.1 |
| Lipides | 38.4 g | 13.4 |
| dont saturés | 10.9 g | 3.8 |
| Fibres | 4.1 g | 1.4 |
| Sel | 4.00 g | 1.40 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 120 minutes de marche rapide ou 62 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 34% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 67% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Burger King (Eesti) · checked 2026-10-11
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