TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › conguitos
Конгитос
Конгитос в Burger King (ES) содержит 103 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 103 kcal | 515 |
| Белки | 1.1 g | 5.5 |
| Углеводы | 12.4 g | 62.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.4 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Burger King (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Соус Сметанный
102 ккал на порцию
Мини Кинг Фьюжн
104 ккал на порцию
Шарики Kit Kat
105 ккал на порцию
Уэситос
106 ккал на порцию
Kit Kat
99 ккал на порцию
Максибон
98 ккал на порцию
Все позиции Burger King (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.