TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Гамбургер
Гамбургер в Burger King (ES) содержит 231 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 231 kcal | 231 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 23.2 g | 23.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Burger King (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Соус Цезарь
231 ккал на порцию
Куриные крылышки (3 шт.)
238 ккал на порцию
Картофель фри маленький
219 ккал на порцию
Котлета Воппер
210 ккал на порцию
Растительная котлета Воппер
208 ккал на порцию
Куриные фри (9 шт.)
262 ккал на порцию
Все позиции Burger King (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.