TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-medianas
Patatas Fritas Medianas
Patatas Fritas Medianas iš Burger King (ES) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 243 |
| Baltymas | 5.3 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 34.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger King (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Doble Cheeseburger
387 kcal porcijoje
Doble Cheeseburger BBQ
390 kcal porcijoje
King Aros de Cebolla (x13)
370 kcal porcijoje
King Nuggets (9 Piezas)
407 kcal porcijoje
Baby Steakhouse
356 kcal porcijoje
King Shake
416 kcal porcijoje
Visi Burger King (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.