TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juustohampurilainen
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen (Burger King (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 16.3 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 251 |
| Proteiini | 16.3 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 30.6 g | 24.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.5 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Burger King (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Whopper Jr.
318 kcal annosta kohti
Lasten Juustohampurilainen
310 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat 9 kpl
310 kcal annosta kohti
Pirtelö Vanilija
303 kcal annosta kohti
King Fusion Smarties
299 kcal annosta kohti
Mozzarella Sticks 6 kpl
334 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.