TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kanasalaatti
Kanasalaatti
Kanasalaatti (Burger King (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 15.7 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 91 |
| Proteiini | 15.7 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 14.1 g | 5.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Burger King (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chili Cheese Bites 4 kpl
235 kcal annosta kohti
Mozzarella Sticks 4 kpl
223 kcal annosta kohti
Plant-Based Nuggets 6 kpl + Dippi
243 kcal annosta kohti
King Fusion Oreo
245 kcal annosta kohti
Plant-based Nuggets 4 kpl + Dippi
216 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat 6 kpl
207 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.