TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gamburger
Гамбургер
Гамбургер в Бургер Кинг (RU) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 230 |
| Белки | 10.8 g | 10.0 |
| Углеводы | 32.4 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бургер Кинг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
M&M’S Рожок
247 ккал на порцию
Острые Крылышки - 3 шт
250 ккал на порцию
Крылышки Сметана и Лук - 3 шт
250 ккал на порцию
Крылышки - 3 шт
250 ккал на порцию
Луковые Кольца Сметана и Лук - 9 шт
240 ккал на порцию
Милкшейк Малиновый Малый
240 ккал на порцию
Все позиции Бургер Кинг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.