TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gamburger
Гамбургер
Гамбургер iš Бургер Кинг (RU) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 230 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 32.4 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.6 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Бургер Кинг (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Острые Крылышки - 3 шт
250 kcal porcijoje
Крылышки - 3 шт
250 kcal porcijoje
Крылышки Сметана и Лук - 3 шт
250 kcal porcijoje
Милкшейк Малиновый Малый
240 kcal porcijoje
Луковые Кольца Сметана и Лук - 9 шт
240 kcal porcijoje
M&M’S Рожок
240 kcal porcijoje
Visi Бургер Кинг (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.