TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krylyshki-4-syra-9-sht
4 Juuston siivet - 9 kpl
4 Juuston siivet - 9 kpl (Бургер Кинг (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 49.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 176 |
| Proteiini | 49.0 g | 13.9 |
| Hiilihydraatit | 98.0 g | 27.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бургер Кинг (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Whopper Roll Pekonimajoneesi
620 kcal annosta kohti
Whopper Roll Grill
620 kcal annosta kohti
Whopper Roll Hummeri
610 kcal annosta kohti
Tuliset Stripsit - 6 kpl
610 kcal annosta kohti
Tulinen Big King
630 kcal annosta kohti
Uusi Big King
610 kcal annosta kohti
Kaikki Бургер Кинг (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.