TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 9-nuggets
9 Nuggets
9 Nuggets no Burger King (UK) satur 382 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 382 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.2 |
| Tauki | 21.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 0.7 g | 0.5 |
| Sāls | 2.10 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
8pc Halloumi Fries
384 kcal uz porciju
Large Fries
377 kcal uz porciju
3pc Crispy Chicken Tenders
366 kcal uz porciju
9pc Pringles Sour Cream & Onion Chicken Fries
360 kcal uz porciju
Classic Chicken Melt
411 kcal uz porciju
Loaded King Fries
415 kcal uz porciju
Visi Burger King (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.