TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medium-hash-browns
Medium Hash Browns
Medium Hash Browns iš Burger King (US) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 55.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 30.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 2.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Burger King (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sausage, Egg, & Cheese Croissan'wich
500 kcal porcijoje
Large Signature Strawberry Lemonade
500 kcal porcijoje
10 Pc. Chicken Nuggets
520 kcal porcijoje
5 Pc. French Toast Sticks
500 kcal porcijoje
Bacon Double Cheeseburger
500 kcal porcijoje
Large Have-sies™
490 kcal porcijoje
Visi Burger King (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.