TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › value-have-sies
Have-sies™ Económicas
Have-sies™ Económicas no Burger King (US) tem 220 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| dos quais açúcares | 2.0 g | — |
| Gordura | 9.0 g | — |
| das quais saturados | 1.5 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 0.70 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Burger King (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
4 Peças de Mozzarella Fries
220 kcal por porção
8 Peças de Chicken Fries
220 kcal por porção
Chicken Fries Game Day de 4 Pçs.
220 kcal por porção
Jalapeño Cheddar Bites de 4 Pçs.
230 kcal por porção
Nuggets de Frango de 4 Pçs.
210 kcal por porção
Wrap de Frango Grelhado na Brasa com Mostarda e Mel
230 kcal por porção
Todos os itens de Burger King (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.