TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-tonus-pshenichnyy
Хлеб Тонус Пшеничный
Хлеб Тонус Пшеничный в Бурятхлебпром (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бурятхлебпром (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб для Здорового Питания Тонус
180 ккал на порцию
Тонус Хлеб Цельнозерновой
180 ккал на порцию
Хлеб Украинский
200 ккал на порцию
Хлеб Бородинский
210 ккал на порцию
Дарницкий Хлеб
230 ккал на порцию
Позы Домашние
230 ккал на порцию
Все позиции Бурятхлебпром (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.