TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-syrom-i-vetchinoy
Ohukaiset juustolla ja kinkulla
Ohukaiset juustolla ja kinkulla (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 381 kcal, 9.8 g proteiinia ja 22.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 381 kcal | 381 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 25.1 g | 25.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.3 g | 22.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mansikkabarquetta
380 kcal annosta kohti
La Mour -eklaarit kondensoidulla maidolla
382 kcal annosta kohti
Luumutartetti
382 kcal annosta kohti
Grillattu juustoleipä kanalla ja pekonilla
380 kcal annosta kohti
Hunajainen Craig luumuilla
380 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
380 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.