TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-yudzu
Эклер Юдзу
Эклер Юдзу в буше (RU) содержит 355 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 25.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 355 kcal | 355 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 25.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.8 g | 25.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Баваруа со Сливками
355 ккал на порцию
Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом
355 ккал на порцию
Торт Чиз-Кейк Маракуйя
356 ккал на порцию
Вензель с Черникой
356 ккал на порцию
Тарт с Грушей
354 ккал на порцию
Чизкейк Маракуйя
356 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.