TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keks-tsitrus-martsipan
Sitrus-masispaakakkua
Sitrus-masispaakakkua (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 505 kcal, 12.6 g proteiinia ja 29.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | 505 |
| Proteiini | 12.6 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 47.7 g | 47.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.3 g | 29.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yuzufinancier
506 kcal annosta kohti
Pähkinäperuna
503 kcal annosta kohti
Juustotwisti
501 kcal annosta kohti
Pistaasirulla
509 kcal annosta kohti
Ottonel-leivos
500 kcal annosta kohti
Pähkinäinen kuukakku
510 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.