TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maffin-chernichnyy
Маффин Черничный
Маффин Черничный iš буше (RU) turi 397 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 397 kcal | 345 |
| Baltymas | 6.4 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 42.4 g | 36.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 19.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: буше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рикотти Малина
397 kcal porcijoje
Круассан Итальянский
397 kcal porcijoje
Цельнозерновой Круассан с Моцареллой
396 kcal porcijoje
Слойка Плиссе Кокос
398 kcal porcijoje
Рулет с Маком
398 kcal porcijoje
Шанталь
398 kcal porcijoje
Visi буше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.