TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pastushiy-pirog
Paimenen piiras
Paimenen piiras (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 7.8 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 18.4 g | 18.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tagliatelle-pasta kanalla ja sienillä
195 kcal annosta kohti
Tagliatelle kanalla ja sienillä
195 kcal annosta kohti
Casarecce-pasta katkaravuilla ja kesäkurpitsalla
196 kcal annosta kohti
Ricottnikit marjoilla ja hillolla
196 kcal annosta kohti
Lohi grillatuilla vihanneksilla
197 kcal annosta kohti
Casarecce-pasta stracciatellan ja munakoison kera
193 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.